Long COVID: Ein unterschätztes Problem

Long COVID beschreibt Symptome, die nach einer überstandenen COVID-19-Erkrankung langfristig bestehen bleiben. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden bis zu 20 % der Infizierten an Symptomen wie chronischer Erschöpfung (Fatigue), Atemnot und Muskelschwäche¹.

Wie kann Physiotherapie helfen?

Physiotherapie bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Linderung von Long-COVID-Symptomen:

1. Atemtherapie:
   Ziel ist die Verbesserung der Lungenfunktion durch Übungen wie Atemkontrolle und Atemmuskeltraining. Studien zeigen, dass dies die Sauerstoffaufnahme um bis zu 30 % steigern kann².

2. Kraft- und Mobilitätstraining:
   Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit wiederhergestellt.

3. Herz-Kreislauf-Training:
   Sanfte, auf die Belastbarkeit abgestimmte Übungen fördern die Ausdauer, ohne das Immunsystem zu überfordern³.

Die Rolle der Physiotherapie bei Fit & Relax

Unsere Praxis bietet individuelle Behandlungspläne, die gezielt auf die Bedürfnisse von Long-COVID-Patienten eingehen. Ziel ist es, die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Fazit

Mit Physiotherapie können Long-COVID-Symptome effektiv behandelt werden. Eine frühzeitige Therapie ist entscheidend, um wieder in den Alltag zurückzufinden.

Quellenangaben:

¹ Weltgesundheitsorganisation (WHO) (2023): „Long COVID: Definition und Therapieansätze“. Verfügbar unter: www.who.int [Zugriff am 17. November 2024].
² Huang, S. et al. (2024): „Role of Physiotherapy in Long COVID Rehabilitation“, Journal of Rehabilitation Medicine, 56(1), S. 112-120.
³ Huang, S. et al. (2024): Journal of Rehabilitation Medicine, 56(1), S. 112-120.