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Sportphysiotherapie Fit und Relax
Physiotherapie in Hilden

Sportphysiotherapie – zurück in Bestform

Spezialisierte Therapie für Sportler. Von der Verletzungsprävention bis zur vollständigen Rehabilitation – schnell, individuell und nachhaltig.

12+
Jahre Erfahrung im Sport
100%
Individuelle Therapie
68+
Google Bewertungen
5
Ausgezeichnet
Was ist Sportphysiotherapie?

Mehr als nur Behandlung – ein ganzheitlicher Ansatz

Sportphysiotherapie ist ein spezialisierter Bereich, der sich auf die Prävention, Behandlung und Rehabilitation von Sportverletzungen konzentriert. Das Ziel: Athleten – Amateure wie Profis – schnell und sicher zurück in den Sport bringen.

Wir erstellen individuell angepasste Behandlungspläne basierend auf den Anforderungen deiner Sportart und deinen persönlichen Zielen – kein Standardprogramm.

Durch viele eigene Verletzungen und Jahre im Profi-Sport wissen wir genau, wie frustrierend es ist, nicht trainieren zu können. Genau deshalb arbeiten wir anders: präzise, effizient und immer mit dir im Mittelpunkt.

🖐️
Manuelle Therapie
Gezielte Mobilisation von Gelenken und Weichteilen
💪
Kräftigung & Stabilisation
Aufbau der sportspezifischen Muskulatur
Elektrotherapie
Schmerzlinderung und Muskelaktivierung
🩹
Kinesiotaping
Unterstützung und Entlastung während des Sports
Praxis Fit und Relax
Fitnessbereich
Für wen?

Sportphysiotherapie – für jeden Sportler

Ob Profi, Hobbysportler oder einfach aktiv im Alltag – wir haben den richtigen Ansatz für dich.

Profisportler
🏆

Profisportler

Maximale Performance, minimale Ausfallzeiten. Wir verstehen die Anforderungen des Leistungssports – von der Reha bis zur Wettkampfvorbereitung.

Leistungssport & Wettkampf
Hobbysportler
🏃

Hobbysportler

Regelmäßige Bewegung soll Spaß machen – nicht wehtun. Wir helfen dir, verletzungsfrei aktiv zu bleiben und deine Leistung zu steigern.

Prävention & Fitness
Nach Verletzung
🔄

Nach Verletzung / OP

Kreuzbandriss, Schulter-OP, Patellaluxation – wir begleiten dich von der ersten Behandlung bis zur vollständigen Rückkehr in den Sport.

Rehabilitation & Aufbau
So läuft es ab

Dein Weg zurück – Schritt für Schritt

1

Erstgespräch & Befund

Wir nehmen uns Zeit, deine Geschichte zu verstehen. Ausführliches Assessment, viele Testungen – damit wir wirklich wissen, wo das Problem liegt.

2

Individueller Therapieplan

Kein Standardprogramm. Dein Plan wird auf deine Sportart, deinen Alltag und deine Ziele zugeschnitten.

3

Aktive Therapie

Kombination aus manueller Therapie, gezieltem Kraftaufbau und sportspezifischen Übungen – du bist aktiv eingebunden.

4

Hausaufgaben & Support

Du bekommst Übungen für zuhause – und ich bin auch außerhalb der Praxiszeiten für Fragen erreichbar.

Justin Schulz
Du bist Sportler?

Wir kennen das Gefühl – wirklich

Justin hat selbst 12 Jahre Fußball, 8 Jahre MMA und Profi-Kämpfe hinter sich. Er weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, verletzt auf der Seite zu stehen – und wie wichtig der richtige Therapeut in dieser Phase ist.

Kein Therapeut der nur im Praxiszimmer sitzt. Wir sind auch außerhalb der Öffnungszeiten für dich erreichbar – weil Genesung nicht um 18 Uhr aufhört.

Erfahrung mit Kreuzbandrissen, Schulter-OPs, Patellaluxation
Sportspezifische Rehabilitation für alle Sportarten
Direkte Kommunikation – auch per WhatsApp
Kassen- und Privatpatienten willkommen
Notfalltermine auch am Wochenende möglich

Bereit, wieder voll durchzustarten?

Ruf uns an oder schreib uns – wir finden gemeinsam den schnellsten Weg zurück in deinen Sport.

Kontakt

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