Tennisarm & Golferarm – Physiotherapie bei Epicondylitis in Hilden
Schmerzen an der Außen- oder Innenseite des Ellenbogens sind oft ein Zeichen für einen Tennisarm oder Golferarm. Bei Fit & Relax in Hilden helfen wir dir mit gezielter Physiotherapie, die Schmerzen zu lindern und die Belastbarkeit deines Arms wiederherzustellen.
Was steckt hinter Tennisarm und Golferarm?
Beide Beschwerdebilder entstehen durch Überlastung der Sehnenansätze am Ellenbogen, meist durch einseitige, sich wiederholende Bewegungen – sei es beim Sport, am Arbeitsplatz oder im Alltag. Die Folge sind Schmerzen, die bis in den Unterarm ausstrahlen können.
Wie hilft Physiotherapie?
Mit manueller Therapie, gezielter Dehnung und exzentrischem Krafttraining lindern wir die Reizung der Sehnenansätze und fördern die Heilung. Ergänzend beraten wir dich zu Bewegungsmustern und Belastungen im Alltag, damit die Beschwerden nicht erneut auftreten.
Wann solltest du zur Physiotherapie?
Halten die Schmerzen länger als ein paar Tage an oder schränken sie deinen Alltag ein, lohnt sich eine frühzeitige Behandlung – so lässt sich eine Chronifizierung der Beschwerden meist vermeiden.
Termin vereinbaren
Du leidest unter Ellenbogenschmerzen? Vereinbare gerne einen Termin bei uns in Hilden – wir erstellen einen individuellen Behandlungsplan für dich.
Weitere Informationen
Weitere Details zu unserem Leistungsspektrum findest du auf unserer Seite zu den Physiotherapie Behandlungen, Kontakt zu uns nimmst du über unsere Kontaktseite auf, und mehr über die Praxis erfährst du auf unserer Startseite.
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